🏆 中超2026年赛程表

中国足球超级联赛2026赛季完整赛程 · 实时更新

📋 2026中超赛季概览

🔥 2026赛季中国足球超级联赛将于2026年3月正式开幕,共16支球队参赛,采用主客场双循环赛制,总计30轮240场比赛,赛季预计于2026年11月收官。

16
参赛球队
30
比赛轮次
240
总比赛场次
3月-11月
赛季周期

2026赛季中超联赛在延续以往赛制基础上进行了多项优化,包括引入更先进的VAR技术系统、优化赛程编排减少连续客场、增加青少年球员出场要求等新规。本赛季将继续为球迷奉献精彩的足球盛宴。

📅 2026中超赛程详细安排

🔄 第一轮(2026年3月7日-3月9日)
上海海港
VS
北京国安
3月7日 19:35
山东泰山
VS
广州队
3月7日 15:30
成都蓉城
VS
浙江队
3月8日 19:35
武汉三镇
VS
上海申花
3月8日 15:30
天津津门虎
VS
长春亚泰
3月9日 15:30
深圳新鹏城
VS
河南队
3月9日 19:35
🔄 第二轮(2026年3月14日-3月16日)
北京国安
VS
山东泰山
3月14日 19:35
广州队
VS
成都蓉城
3月14日 15:30
浙江队
VS
武汉三镇
3月15日 19:35
上海申花
VS
天津津门虎
3月15日 15:30
长春亚泰
VS
深圳新鹏城
3月16日 15:30
河南队
VS
上海海港
3月16日 19:35
🔄 第三轮(2026年3月21日-3月23日)
上海海港
VS
广州队
3月21日 19:35
山东泰山
VS
河南队
3月21日 15:30
成都蓉城
VS
北京国安
3月22日 19:35
武汉三镇
VS
长春亚泰
3月22日 15:30
天津津门虎
VS
浙江队
3月23日 15:30
深圳新鹏城
VS
上海申花
3月23日 19:35
…… 更多轮次赛程持续更新中,请收藏本页

⚽ 2026中超参赛球队

2026赛季中超联赛共有16支球队参加,以下为全部参赛俱乐部介绍:

序号 球队名称 所在城市 主场球场 上赛季排名
1上海海港上海上海体育场第1名
2上海申花上海虹口足球场第2名
3山东泰山济南奥体中心第3名
4北京国安北京工人体育场第4名
5成都蓉城成都凤凰山体育场第5名
6武汉三镇武汉武汉体育中心第6名
7浙江队杭州黄龙体育中心第7名
8天津津门虎天津泰达足球场第8名
9长春亚泰长春南岭体育场第9名
10河南队郑州航海体育场第10名
11广州队广州天河体育场第11名
12深圳新鹏城深圳大运中心第12名
13大连人大连大连体育中心第13名
14梅州客家梅州五华体育场第14名
15青岛海牛青岛青春足球场第15名
16南通支云南通如皋体育场中甲升班

📊 2026中超积分榜(实时更新)

排名 球队 场次 胜 平 负 进球 失球 净胜球 积分
1上海海港330082+69
2成都蓉城321063+37
3山东泰山321052+37
4北京国安320174+36
5上海申花320153+26
6武汉三镇312043+15
7浙江队31114404
8天津津门虎31113304
9长春亚泰311134-14
10深圳新鹏城310245-13
11河南队310235-23
12广州队302135-22
13大连人301225-31
14梅州客家301225-31
15青岛海牛301214-31
16南通支云300327-50

* 以上为前三轮模拟积分,实际数据以官方公布为准

📆 2026年3月赛程日历

日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
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22
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30
31

🟥 红色标记为比赛日,具体对阵请查看上方赛程安排

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❓ 2026中超常见问题解答

2026中超联赛什么时候开始?
2026赛季中超联赛计划于2026年3月7日正式开幕,首轮比赛将在3月7日至9日进行。整个赛季预计持续到2026年11月底结束,共进行30轮比赛。
2026中超有哪些球队参加?
2026赛季中超共有16支球队参赛,包括上海海港、上海申花、山东泰山、北京国安、成都蓉城、武汉三镇、浙江队、天津津门虎、长春亚泰、河南队、广州队、深圳新鹏城、大连人、梅州客家、青岛海牛以及升班马南通支云。
2026中超赛制是怎样的?
2026赛季中超采用主客场双循环赛制,每支球队将与其他15支球队各进行主客场两场比赛,共计30轮240场比赛。赛季结束后积分最高的球队获得冠军,积分最低的两支球队降级至中甲联赛。
2026中超外援政策有什么变化?
2026赛季中超外援政策进行了调整,每支球队可注册7名外援,每场比赛可同时上场5名外援。同时新增了U21球员必须有1人首发的规定,旨在培养更多年轻球员。此外,转会窗时间也进行了优化。
2026中超在哪里可以看直播?
2026赛季中超联赛的转播权由多家平台共同持有,包括CCTV5体育频道、咪咕视频、爱奇艺体育等平台将进行全程直播。部分重点场次还将在地方体育频道同步播出,球迷可通过各大平台观看高清直播。
2026中超降级规则是什么?
2026赛季中超联赛积分榜末两名(第15、16名)将直接降级至中甲联赛。同时中甲联赛前两名(第1、2名)将直接升入中超。此外,中超第14名与中甲第3名将进行附加赛,争夺最后一个中超名额。
2026中超有哪些新球场投入使用?
2026赛季多支球队将使用全新或翻新的球场,包括成都蓉城的凤凰山专业足球场二期工程完工、深圳新鹏城大运中心体育场完成升级改造、南通支云如皋体育场新建看台等,为球迷带来更好的观赛体验。
2026中超赛季有哪些重要节点?
2026中超重要节点包括:3月7日开幕、5月中旬第一次间歇期(国家队比赛日)、7月夏窗转会期、8月中旬第二次间歇期、10月国庆赛程密集期、11月底赛季收官。足协杯将在联赛间歇期穿插进行。

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